Se não defines o que vais fazer em cada bloco do teu dia, a tua agenda fica aberta para as prioridades dos outros. O Time Blocking consiste em reservar blocos específicos no calendário para tarefas específicas (ex: “Das 09h às 11h: Trabalho de Foco”). Já o Time Boxing define um limite fixo para encerrar uma atividade, forçando a eficiência e evitando o perfecionismo.