Quem diz “sim” a tudo para agradar aos outros, está a dizer “não” à sua própria paz e produtividade. Vimos táticas práticas para definir limites saudáveis com clientes, chefias e equipas (ex: definir horários estritos para responder a mensagens de trabalho no WhatsApp) e como rejeitar tarefas que não alinham com as tuas prioridades de forma profissional e elegante.